番茄香干毛豆
简单
4人份
宝宝爱吃豆豆。今天就冰箱里现成材料给宝宝来个清淡版本毛豆炸酱。
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食材清单
其他
- 个红椒
- 勺生抽
- 块豆干
调味料
- 克盐
豆制品
- 克毛豆
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料洗净切块
2
先热油下蒜子炒西红柿出汁，然后下香干毛豆，最后下红椒。滴几滴醋，放盐和生抽略炒起锅即可。
