红烧泥鳅
简单
4人份
泥鳅肉质鲜嫩且无细刺，做法简单快捷，是家常小菜的好选择
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食材清单
其他
- 三条泥鳅
- 少许（切圈）青红辣椒
- 少许（切段）葱白
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许黑胡椒粉
蔬菜类
- 少许姜丝
- 少许姜片
- 少许葱花
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
豆制品
- 少许豆豉
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
