自制豆腐脑
简单
4人份
自制豆腐脑，做法简单，嫩滑好吃
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食材清单
其他
- 1200克水
- 150克黄豆
- 30克内酯溶解用水
- 3克内酯
- 适量辣椒油
- 适量香油
- 配料
海鲜类
- 适量虾皮
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 适量榨菜
- 适量葱花
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
