自制蒸肉粉

简单 4人份

作为一个兼顾事业和家庭的女性,很多事情即使再忙碌也不能将就。三餐更是如此,在有限的时间里,为自己为家人尽量多地准备一顿美味营养的饭菜,就成了每天必须研究的“课题”。粉蒸肉作为省时省力的快手菜就成了我家餐桌的常见菜,然而超市的蒸肉粉并不是记忆中那惊艳的味道,循着记忆,摸索着尝试做了一次,出乎意料的成功,现在分享给大家。

自制蒸肉粉
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食材清单

其他
  • 0.3斤小米
  • 1小块桂皮
  • 1斤大米
  • 1颗草寇
  • 2颗良姜
  • 3克茴香
  • 3片香叶
  • 4颗八角
  • 5克山奈
  • 5克花椒
调味料
  • 3克糖
  • 6克盐

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

632.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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