枸杞红枣煲鸡蛋
简单
4人份
驱寒暖宫汤二
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食材清单
其他
- 2鸡蛋
- 8红枣
- 适量枸杞
- 适量水
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋连壳煮熟，剥壳备用
2
枸杞和红枣用水清洗干净，备用。锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。
3
加红糖，枸杞，5分钟即可
