豆渣叉烧烧肠青椒葱花虾米虾皮煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个青椒
- 2个鸡蛋
- 三勺面粉
- 两勺糯米粉
- 半碗克豆渣
- 半碗虾皮
蔬菜类
- 少许小葱
- 适量片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆渣，适量
2
虾皮半碗，泡水洗一下，捞出挤干水
3
姜一坨，拍扁切碎，葱切碎，青椒拍扁，辣椒籽抖掉不要，然后切碎
4
烧肠，叉烧，或任意荤菜，切小块，不要太小，不然吃不出肉的存在。。。
5
所有的东西混一起，加一些盐，搅匀
6
热锅放油，小火两面煎黄。
7
吃不出豆子味，烧肠的味道非常好啊。
8
放什么料子可以根据自己的喜好。我是把冰箱里有的东西都翻出来了
