484.0 卡
5.0 克
24.0 克
72.0 克
4.0 克
10.0 克
342.0 毫克
D,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
先在干净的盆里倒入牛奶和色拉油均匀乳化
再篩入低筋面粉翻拌均匀
分离蛋黄,蛋清。吧蛋黄加入翻拌均匀的面粉糊中,用刮刀翻拌均匀
在蛋清盆中加入全部的细砂糖,打发至小弯钩
分一部分蛋白至蛋黄糊中翻拌均匀,再倒回蛋白中翻拌均匀
最后再吧面糊倒入28*28的烤盘中,轻摔几下,震出气泡。放入烤箱中层上下火150度烤16分钟左右。出炉放凉既可