芹菜炒肉沫

简单 4人份

时间:约8-10分钟 难度:容易做🤞 份量:2人份

芹菜炒肉沫
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食材清单

其他
  • #主料
  • #调料
  • 10ml料酒
  • 150g芹菜
  • 15ml植物油
  • 1一小撮盐
  • 1个小米椒
  • 20ml清水
  • 20ml生抽
肉类
  • 150g肉末
蔬菜
  • 10g蒜末
  • 根据口味添加葱花
蔬菜类
  • 3片生姜

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

483.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱姜蒜切碎,辣椒切段,芹菜去掉叶子后切成芹菜碎。

2

锅中放入油,烧热后小火炒香姜、葱、蒜,放入肉末,中大火炒至变色后淋入料酒、生抽,翻炒均匀后盛出待用。

3

用锅中的底油中大火炒芹菜碎,加入一小撮盐炒到芹菜略软。

4

倒入肉末炒均匀,放入水大火烧到水基本收干,撒入小米辣。

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