蛋白舒芙蕾
简单
4人份
比棉花糖还软的蛋白舒芙蕾就像把白云吞进肚子里。消耗蛋白的好方法😄
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食材清单
其他
- 10克玉米淀粉
- 3个蛋白
- 几滴柠檬汁
- 适量坚果
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
