松软蛋炒饭
简单
4人份
松软蛋炒饭 松软Q弹的炒饭你流口水了吗😈😈😈
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食材清单
其他
- 个鸡蛋2
- 根胡萝卜适量
- 碗米饭适量
蔬菜类
- 根葱适量
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：米饭要新鲜的，盛出打散（粒粒分明）我放了一点玉米渣看起来美腻极啦😋😋😋
2
第二步：配料备好，可以根据个人喜好另外添加（我放了火腿➕黄瓜🥒➕胡萝卜🥕➕青菜）
3
第三步：鸡蛋备用（切忌不要打散，才能跟米饭融合）
4
这一步是决定成败最重要一步，鸡蛋这个状态火可以换小，锅铲转一圈立马倒入米饭🍚
5
松软可口的炒饭来啦♥️♥️♥️
