自制广式月饼芋泥馅

简单 4人份

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自制广式月饼芋泥馅
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食材清单

其他
  • 100克玉米油
  • 80克黄油
  • 一个100g紫薯
  • 一个900g香芋
调味料
  • 200克糖

营养成分

热量

423.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

635.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

隔水蒸熟我蒸了半个小时

2

加糖加玉米油放入料理机

3

我用的是这种绞肉的,分两次搅好的

4

黄油倒入不粘锅,倒入搅好的香芋紫薯其实已经蛮干的了

5

炒了10分钟不到就ok啦!!自己做的虽然麻烦,可是无添加健康啊

6

还做了绿豆蓉,好吃

7

160℃5分钟刷蛋液在150℃15分

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