电饭煲活用术。
707.0 卡
13.0 克
21.0 克
26.0 克
6.0 克
16.0 克
364.0 毫克
C,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
首先制作饼底。将燕麦片碾碎混入软化后的油脂搅拌均匀。填入四壁涂油的炊飯器内胆压实后入冰箱冷藏。
奶油奶酪软化后加入蛋黄和抹茶粉搅拌至光滑无颗粒状。
向2中加入酸奶继续搅拌。
向3中筛入面粉和白玉粉,用刮刀翻铲均匀。
取光滑无油无水大不锈钢盆1只,加入蛋清和白醋,手动打发。分三次加入砂糖,一直打到可以拉出尖尖角状。
将打发的蛋清倒入4中翻拌均匀后,倒入1的炊飯器内胆。
放入炊飯器,按下炊飯。此时你可以回身把厨具都洗了,然后发现炊飯钮已经跳起;再次按下。跳起后保温半小时左右(依据功率不同可以调整时间),最终用小刀插入中心无粘连即可。
放入冰箱冷藏1夜即可。