肉骨茶

简单 4人份

寒冷的冬天,我能想到最幸福的事情就是听着呼啸风声,蹲着肉。窗户上的水蒸气,空气中弥漫的肉香,放空心忘掉烦恼忧伤,看着锅中小火咕嘟着的肉,一切都太美好了!肉骨茶,汤汁泡透油条,一口汤一口饭。看着爱人吃的欢喜高兴地像个孩子一样手舞足蹈。一下午的辛劳都被此时此刻那强烈的满足感所覆盖。

肉骨茶
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食材清单

其他
  • 1份肉骨茶调料包
  • 1勺老抽
  • 1勺耗油
  • 1勺黄酒
  • 2勺生抽
  • 2斤排骨
  • 油菜,娃娃菜
  • 香菇
蔬菜
  • 10瓣大蒜
调味品
  • 若干胡椒粉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

207.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

311.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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