南瓜烧饼之豆腐肉粉丝木耳香菇馅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 130克南瓜
- 1勺料酒
- 1勺橄榄油
- 1勺老抽
- 1块豆腐
- 2勺牛肉酱
- 2勺生抽
- 300克高筋面粉
- 4克酵母
- 6朵木耳
- 6瓣蒜
肉类
- 300克瘦肉
蔬菜类
- 10片姜
- 半个洋葱
调味料
- 10克白砂糖
- 2克盐
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟捣碎
2
做好面发酵至两倍大，我全是面包机完成的，这步骤省略了
3
料1
4
料2
5
料加在一起用搅拌机搅碎
6
烧油
7
入锅炒
8
加辣酱
9
炒好的料
10
装盘放凉备用
11
分面擀薄，真的很难驾驭擀面杖
12
包馅料
13
包子状
14
装入烤盘撒点黑芝麻装饰
15
上锅烤拉，摩飞烤盘，大概每面十分钟吧，大火5分钟，中火5分钟的样子，看着点，时间不太记得了
16
开吃啦
