凉爽的东北冷面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冷面一包
- 苹果
- 西红柿
- 黄瓜
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买一包冷面
2
刷点苹果和黄瓜，切点西红柿
3
把冷面煮熟用冷水冲洗
4
冷面汤调好放冰箱冷藏
5
想要卤牛肉，没有了，放了点脆骨，再放回冰箱冷藏着，差不多就可以吃啦～
