炸鸡排
简单
4人份
油炸食品，自己做的，吃的放心😊
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 若干淀粉
- 适量白胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
谷物
- 若干面包糠
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
