川味兔

简单 4人份

昨天被滚油把手指头烫残了三根!!!那个痛啊~~~今天还是抵挡不住厨神的引诱~~~咕噜咕噜的又滚过来做兔子肉肉了~~~~川味兔子原料简单,步骤简单,上手那叫一个快~~~虽然简单,但是川味兔子颜色红亮,味道麻辣鲜香,夏天吃着那个过瘾~~~>-<~~~

川味兔
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食材清单

其他
  • 100g豆瓣酱
  • 500g兔肉
  • 50g干辣椒
  • 适量味精
  • 适量料酒
  • 适量色拉油
  • 适量花椒面
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 50g冰糖
  • 适量酱油
谷物
  • 按个人喜好辣椒面

营养成分

热量

355.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

576.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

兔肉焯水晾凉待用,焯水时在水中加入姜片和适量料酒去腥味。

2

色拉油入锅,烧热。

3

加入适量的冰糖,炒至冰糖溶化,泛出红糖色。

4

兔肉入锅翻炒,使兔肉都裹上糖油,这样兔肉的颜色会更加鲜亮。

5

向锅中倒入适量酱油,翻炒,使兔肉与酱油均匀接触,再次上色,这样的兔肉会泛出酱红色,看着更有食欲^-^

6

待兔肉颜色均匀后,加入两大勺豆瓣酱,迅速翻炒兔肉。

7

闻到豆瓣酱炒香的味道后,加入干辣椒、辣椒面、味精、鸡精、花椒面,迅速翻炒几下。

8

待干辣椒炒的红亮红亮的,就可以起锅了~~~起锅后撒上葱花就大功告成咯!~~

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