锅巴上跳舞的小鲜虾
简单
4人份
喜欢色彩丰富的菜，炎炎夏日吃不下饭，来一个脆脆的锅巴无论小朋友还是大人都很喜爱哦！
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食材清单
其他
- 一病锅巴
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量玉米粒
- 适量胡萝卜粒
- 适量青豆粒
- 适量鲜虾炒
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅巴现成的有得卖哈。
2
下锅炸酥脆。
3
捞起装盘。
4
爆蒜、虾下锅煎。
5
加入玉米粒、胡萝卜粒、青豆粒翻炒。
6
放盐、鸡粉、糖、起锅时放淀粉勾芡，撒上葱。
7
出锅淋在锅巴上！完美！
