黄桃罐头

简单 4人份

一年一次的黄桃季~ 第一篇食谱就由糖水黄桃开头吧 儿时的美好💗 黄桃富含丰富的维生素C和人体所需的纤维素、胡萝卜🥕素等。每天适量食用可达到降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、提高免疫力功能等作用 也可促进食欲。 记得小时候最爱买罐头吃 就连汤汁也喝的一滴不剩 现在真的不爱吃外面的罐头 添加剂太多!! 第一次尝试自制罐头 才知道原来自己做的也可以这么好吃 而且做法超简单!!

黄桃罐头
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食材清单

其他
  • 1800ml水
  • 20个(去皮后2300克)黄桃
  • 230克冰糖
调味品
  • 适量盐巴

营养成分

热量

187.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

607.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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