金枪鱼黄瓜色拉
简单
4人份
做简单菜，好吃
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食材清单
其他
- 1/6勺A 芝麻油
- 1/6勺A 鸡精
- 10勺≒木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味啉1.5勺※めんつゆ代用
- 1罐金枪鱼罐（打开水或油倒掉）
- 2/3勺A めんつゆ（日本）
- 2/3勺A 蛋黄酱
- 300g黄瓜（洗净，切成丝，放盐，等待10分钟）
- 适量黑胡椒粉（没有也可以）
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
