养生粥－香菇香肠蔬菜粥
简单
4人份
宅在家，整理个食谱吧
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 1根胡萝卜
- 2朵香菇
- 5克胡椒粉
- 半根香肠
- 适量生抽
- 适量鸡精/香油
蔬菜类
- 1根芹菜
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，把大米洗净，加水开大火煮，煮开转小火，放入香肠（自家灌的肉肠），加入点料酒，加入香菇，煮到米粒变大，膨胀，汤发白，大概30分钟左右，有点粘稠，加入芹菜粒跟胡萝卜粒，然后继续煮。
2
煮到这个样子，就可以放入胡椒粉，生抽，香油，鸡精，然后一分钟关火即可。
3
我要开动啦～
