宝宝食谱-蘑菇浓汤
简单
4人份
此食谱适用于1岁以上牛奶不过敏的宝宝。牛奶加入蘑菇汤中，补充了一部分奶制品的摄入～我家宝宝2岁多，供参考～此为2人分量。使用工具：九阳baby料理棒。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 200ml水
- 8个白蘑菇
- 少许（小宝宝可以不用）盐
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白蘑菇洗干净切小丁放入小奶锅，加水200ml大火煮开转中火煮至熟透，捞起放凉。
2
放凉的白蘑菇丁和纯牛奶一起倒入料理杯，1档打十几秒，打好的糊糊倒回小奶锅稍微煮一下，出锅前拇指食指捏少许盐撒入锅里即可。
