竹荪鸡汤
简单
4人份
时间：约30-40分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10ml植物油
- 1500ml清水
- 1只土鸡
- 20g竹荪（干）
- 2g枸杞
蔬菜类
- 2段大葱
- 2片生姜
调味料
- 4g盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
