咖喱鸡脚

简单 4人份

泰版浪漫满屋大火,我粗略的扫了一遍,只记住了里面著名的美食——咖喱鸡脚(果然是吃货)。不知道具体的材料和做法,家里有中超买了鸡爪和香茅,韩国咖喱粉,想着做不出正宗的原味,但也不会太差。韩国咖喱粉的味道不重,略带些甜味。我一向不太喜欢印度咖喱,完全因为上学时,闻了食堂里印度区那浓烈的咖喱味五年,实在不会再爱了。韩国的咖喱粉的咖喱味道很轻,如果想用咖喱味道很重的话,可以尝试印度咖喱和日本咖喱,正宗些的话可以用绿咖喱。

咖喱鸡脚
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 朝天椒
  • 牛奶
  • 白胡椒粉
  • 韩式咖喱粉
  • 香茅
  • 鸡爪
蔬菜类
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

728.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

姜和香茅切片,朝天椒切圈,鸡爪用剪刀去掉指甲。

2

锅中放冷水,姜片,料酒和鸡爪,大火煮开后,中火煮5分钟,捞出。

3

将少量咖喱粉和鸡爪搅拌均匀,腌10分钟。

4

锅中放少量油,放入姜片和香茅片炒出香味,放入腌好的鸡爪,翻炒均匀。

5

放入清水没过鸡爪,再加入盐,白糖和白胡椒粉,咖喱粉搅拌均匀。大火煮开后,放入朝天椒开中小火炖30分钟以上。

6

加入少量牛奶,煮开后大火收汁。

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