三色发糕
简单
4人份
松软可口的发糕，加入各色杂粮，即好看又健康，你也试试吧。
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食材清单
其他
- 100g高筋面粉
- 132g高筋面粉
- 18g紫薯粉
- 2g酵母
- 30g玉米油
- 50g小米粉
- 50g绿豆粉
- 上面的每种面团都是2g酵母
- 其他
- 紫色面团
- 绿色面团
- 适量去核红枣
- 适量水
- 适量葡萄干
- 黄色面团
蔬菜
- 适量菠菜汁
调味料
- 1g盐
- 20g白糖
- 30g红糖
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
