三色发糕

简单 4人份

松软可口的发糕,加入各色杂粮,即好看又健康,你也试试吧。

三色发糕
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食材清单

其他
  • 100g高筋面粉
  • 132g高筋面粉
  • 18g紫薯粉
  • 2g酵母
  • 30g玉米油
  • 50g小米粉
  • 50g绿豆粉
  • 上面的每种面团都是2g酵母
  • 其他
  • 紫色面团
  • 绿色面团
  • 适量去核红枣
  • 适量水
  • 适量葡萄干
  • 黄色面团
蔬菜
  • 适量菠菜汁
调味料
  • 1g盐
  • 20g白糖
  • 30g红糖

营养成分

热量

430.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

431.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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