快速取芒果肉

简单 4人份
快速取芒果肉
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食材清单

其他
  • 杯子
  • 芒果

营养成分

热量

766.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

4.0 克

糖

6.0 克

钠

439.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有步骤都在视频中了，注意最好用杯子壁薄一些的，那样好取，取肉时力道要均匀，这样取下的肉就会很完整，皮薄薄的！

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