#宝宝辅食#香蕉热香饼 banana pancake
简单
4人份
适合宝宝11个月+
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食材清单
其他
- 60g面粉
- 60ml配方奶
- 一个蛋黄
- 一跟香蕉
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将香蕉捣碎，面粉过筛
2
将蛋黄和面粉混合后，分俩次加入奶进行搅拌，搅拌均匀后加入香蕉泥再搅拌均匀
3
平底锅内刷一点点橄榄油，分次到入调好的面糊
4
单面剪的出泡泡了在翻面再煎一分钟就好了
