简单快手的橘子罐头
简单
4人份
橘子是我们最爱吃的水果！煮着吃会更有营养哦！
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食材清单
其他
- 1000克橘子
- 一个罐头瓶
- 适量水
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先掰开橘子 去掉经路！一定要干净哦（去经路）
2
锅中倒入水，冰糖，煮（等冰糖化开）
3
加入橘子用小火煮 ，五分钟即可！
4
趁热倒进瓶子里盖上盖子，放进冰箱里， 十分钟后拿出来 就可以吃了！
