“kiki厨房”鳄梨瓜子塔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青柠
- 一头小洋葱
- 一小把熟瓜子仁
肉类
- 一个牛油果
调味料
- 海盐
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切成碎末。
2
用勺子把牛油果肉挖出来，压成泥状。
3
用圆柱形磨具切割吐司。
4
铺上洋葱、牛油果泥
5
最后撒上熟瓜子仁，黑胡椒和一点欧芹菜，插一片青柠，一片薄荷。
