排骨炖海带

简单 4人份
排骨炖海带
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 500克排骨
  • 80克干海带
蔬菜类
  • 10片姜
调味料
  • 4勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

5.0 克

糖

4.0 克

钠

959.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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