杂粮饭团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 适量玉米粒
- 适量红米
- 适量胡萝卜
- 适量青瓜
- 适量黑米
- 适量黑糯米
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
