腊八蒜炒平菇
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 盐 生抽 香油
- 腊八蒜三瓣蒜
蔬菜
- 少许葱丝
蔬菜类
- 少许姜丝
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜切丝，腊八蒜切片备用
2
平菇掰成片，热水焯烫30秒，过凉水，手撕平菇成条
3
锅内放油，油热后加葱姜腊八蒜出香味后放平菇翻炒
4
翻炒成熟后放少许香油翻炒，关火
