任意饺子馅
简单
4人份
猪肉太贵，吃点鸡肉饺子
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食材清单
其他
- 2个杏鲍菇
- 2个鸡蛋
- 2根胡萝卜
- 任意木耳
- 适量猪油
- 适量白胡椒
- 适量耗油
- 适量鸡精
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜全部切碎
2
热锅，下猪油，猪油融化后放入杏鲍菇和木耳芹菜，炒三分钟，关火，凉一下，冷却一会儿放入胡萝卜。
3
将鸡胸肉切块，用料理机打成泥，放入锅内，再将鸡蛋、盐、鸡精等调料放入，搅拌均匀，完工。
