迷迭香秘制烤鸡翅
简单
4人份
夜里想吃烤翅了，自己烤的鸡翅恐怕最香，热气腾腾刚出炉的时候，我家狗子安静的蹲在烤箱外眼巴巴瞅着我，实在是简单又完美的一道小食，招待朋友也很拿得出手。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺五香粉
- 1勺蚝油
- 1大勺蜂蜜
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 9个鸡翅
- 三根迷迭香
- 五个圣女果
- 半个柠檬
- 适量孜然粉
- 适量橄榄油
- 适量芝麻油
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，鸡翅划刀，放入芝麻油，蚝油，五香粉，生抽，料酒，孜然粉拌匀，手抓拌匀，给鸡翅简单按摩，放入冰箱冷藏一夜、时间久总比时间短好，要入味。
2
烤箱预热，200度上下管5分钟，铺平，倒入鸡翅，迷迭香撕碎，柠檬切块码上，西红柿放旁边，给鸡翅这面刷橄榄油，每一只都刷上，放入烤箱200度 15分钟。
3
观察一直观察 然后到点取出来，把另一面翻过来，混合蜂蜜和橄榄油拌匀，另一面均匀抹上，再放进去，200度10分钟 继续观察。
4
我会根据鸡翅颜色取出来多一次，有些大的换一面再烤一下，调整一下位置，如果你觉得干可以再抹点油，不干不用管。再烤三分钟，然后关机出炉。
5
摆盘，柠檬不要啦，取一只新鲜迷迭香做装点，香味扑鼻，内嫩外焦，撒上黑胡椒，然后可以享受夜间小点啦！
