小鱼面
简单
4人份
小鱼面，小朋友得最爱 加入自己喜爱的调料，做汤面，做炒面皆可。
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食材清单
其他
- 10克草莓粉
- 10克菠菜粉
- 130克水
- 200克面粉
- 红色
- 绿色
- 黄色
蔬菜
- 10克南瓜粉
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和面
2
和面
3
和面
4
揉成团后醒发15分钟
5
剪刀剪小鱼🐠形状
6
撒干面防粘
7
我剪这个应该是莽小鱼了
8
剪面
9
撒干面防粘
10
剪好面后，下如翻滚的开水，用铲子搅匀，不要粘底
11
再烧开后，浇冷水
12
煮到没有硬心
13
煮面
14
煮面
15
煮好以后放入冷水中
16
这样可以增加面的劲道
17
从冷水中舀出来放入有空的容器放凉（喷薄油防粘）
18
三种颜色全部放凉了
19
可汤面，可炒面
20
胡萝卜 洋葱 木耳 牛肉丝
21
吃不完的装袋冷冻保存
