芥末拌甘蓝
简单
4人份
很简单的味道也很不错的一道拌菜，如果你上网工作要熬夜的时候可以用来减肥也可以提神，把你我的爱融入到做菜中吧。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 半个紫甘蓝
- 少许白醋
- 芥末
调味料
- 沙拉酱
- 盐
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫甘蓝洗净后切成细丝，洗干净。然后放在容器里，加适量的盐腌制30分钟这样
2
腌好后，挤出水份。加入一大勺沙拉酱，并加入芥末和少许白醋拌匀
3
很简单的味道也很不错的一道拌菜，如果你喜欢的男人爱看球的话，你可以做这样的菜给他。世界杯熬夜的时候可以用来减肥也可以提神，把你我的爱融入到做菜中吧
