香橙红枣黑糖姜茶
简单
4人份
橙子本身是凉性的，最近姨妈来了，可是好馋，于是用黑糖姜茶弥补一下凉性 黑糖补血暖宫，红枣补血，桂圆益气，姜茶暖身，山楂顺气促进消化 也可以把橙子换成别的你喜欢的水果，但不要放瓜类！别问我为什么🌚
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食材清单
其他
- 1只橙子
- 2片山楂片
- 一个柠檬姜茶包
- 一勺液体黑糖
- 两勺颗粒黑糖
- 若干枸杞
- 若干桂圆
- 若干红枣
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧水时把橙子切片
2
水开后加入两种黑糖搅匀
3
加入其它所有食材，留两片橙子不要下
4
水开后闷一会儿就可以盛出来啦，然后把两片橙子放上去，增加橙汁的香气，香香甜甜，开吃！
