自己蒸的黑米面馒头

简单 4人份
自己蒸的黑米面馒头
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食材清单

其他
  • 200g黑米面
  • 300g白面
  • 4g安琪

营养成分

热量

651.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

100.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用温水把安琪冲开,用安琪水和面!

2

醒两个小时后,揉面上锅蒸二十分钟!

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