花甲粉/宿舍减脂版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一把金针菇
- 少量姜葱
- 想吃多少放多少花甲
- 自己吃的量米粉
- 适量生抽
- 适量香油
蔬菜类
- 一把香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
喜欢吃的蔬菜洗干净
2
花甲加盐水让它吐沙吐干净
3
煮水，开了后就下花甲！
4
待花甲壳红了，就下粉丝，调味
5
加蔬菜！因为我用的是家乡这里的粉丝，煮不烂，就先放！
6
好了后就加葱香菜，滴点香油。来勺辣酱
