三生三世十里桃花——牛油果奶油酱火腿意大利面（通心粉）
简单
4人份
这道早餐做完了瞬间让我想起了最近热播的电视剧【三生三世十里桃花】 ，一片片火腿碎就像落入凡尘的桃花朵朵，渐欲迷人眼！通心粉这回用的是大直通，当然你可以换成任何意面或意粉哦！ 以下是：两人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 2片火腿片
- 3瓣蒜瓣
- 几颗干果
- 少许黑胡椒
- 适量 2人份意大利面（通心粉）
- 适量淡奶油
- 适量香菜（不喜可不用）
蔬菜
- 1/4颗洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中水烧沸，倒几滴橄榄油，少许盐，放入意面（意粉）中火煮，按包装备注时间即可。（我用的是大直通，大概手抓三把的量，煮了12分钟）
2
牛油果打开，用勺挖出备用；洋葱切丝备用；蒜压成蒜泥或切成蒜末备用；香菜切成末备用；火腿切成碎末备用
3
烧热锅中小火入少许橄榄油，加入蒜泥和洋葱炒出香味，加入牛油果稍炒，然后加入适量淡奶油炒匀，加盐调味，可以少量撒，尝尝不够味再加，咸度要稍咸一些，最后撒入香菜，关火拌匀。
4
控干水的意大利面盛入盘中，浇上牛油果酱汁，再撒上火腿碎末，桃花就朵朵开啦！然后最后撒少许黑胡椒碎，点缀上任意干果（杏仁、核桃、松子都行）就完成啦
