安慕斯酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 16克全脂奶粉
- 1包酸奶菌粉
- 200克白开水
- 30克奶油
- 600克纯牛奶
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、所有工具先用开水烫一次消毒
2
2、200克开水里放50克冰糖融化（这步我提前做好），再倒入奶粉，奶油，菌粉，确保充分溶解。最后倒入纯牛奶。
3
3、酸奶机10小时
