蜂蜜柚子茶

简单 4人份

我原来不觉得柚子茶有什么特别,直接吃柚子就行了嘛,干嘛要做成茶那么麻烦。可是当我把柚子皮和柚子肉熬成果酱状,那种幸福和满足;当开水冲泡柚子茶,原来丝丝缕缕的“茶丝”因为吸足了水分在水中绽放;喝一口柚子茶,因为加入了柚子皮和蜂蜜,比单独吃柚子更清香更甘甜,真是意美、形美、心美~ 在韩国,柚子茶是很有名的养生饮品。拥有丰富维他命c的柚子茶,能养颜美容、美白肌肤。多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰。 中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。 冬天的早上,喝一杯暖暖的柚子茶,顿感缓压和放松,又有美容养颜的功效,美呀~

蜂蜜柚子茶
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食材清单

其他
  • 半个(约500克)柚子
  • 适量水
调味料
  • 300克冰糖

营养成分

热量

612.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

547.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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