南瓜糯米蒸排骨
简单
4人份
因为南瓜太大，喜欢满满地感觉，所以放了糯米进去
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食材清单
其他
- 200g糯米
- 500g排骨
- 料酒
- 生抽
蔬菜类
- 姜
豆制品
- 豆鼓
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米用冷水浸泡2小时
2
排骨加生抽、料酒、豆鼓酱、姜末腌制2小时
3
南瓜掏空，留一指厚的南瓜肉，上锅蒸45分钟
