金桔蜂蜜🍯粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/5碗小米
- 1/5碗糯米
- 3/5碗大米
- 3个金桔
- 6碗水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米放电饭锅内胆，淘米，添水
2
小金桔用盐搓洗干净表面，切片切丝，同米一起煮粥
3
粥煮好后根据自己口味➕适量蜂蜜，我的量是一碗粥一勺蜂蜜
