187.0 卡
22.0 克
26.0 克
73.0 克
3.0 克
16.0 克
536.0 毫克
D,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
上面写的水,糖,山楂克数是瞎写的,主要是看比例1:1:2
山楂洗干净晾干(可以去籽)
水、糖(我用的白砂糖)一比一放入锅里,煮开后改小火,小火熬至出现大泡,大泡再熬至出现均匀的小泡,且颜色变为淡黄色,加入一勺白醋。
关火搅拌,一定要用铁铲,塑料或者木头的容易坏,因为糖太稠了。
到这个程度可以不用再搅拌了,静置一会。
这样就好啦。