炸扣肉(酥皮,附脆皮扣及蘸汁做法)

简单 4人份

好像有些地方的扣肉是不需要起酥皮的,然而炸得起泡的猪皮才是扣肉的灵魂,许多人吃扣肉都只贪恋这层吸饱酱汁的酥皮。 但是要炸出这美得冒泡的皮可不容易,很多老一辈的人都不一定做得好,就连我爸自诩厨艺了得也从没成功过。 其实要炸好这扣肉,说难也不难,只要掌握好油温就成功了大半。必须要先低温浸炸让猪皮上扎的孔慢慢扩张,再高温炸才能完美起泡。如果一开始的油温过高,猪皮被快速定形,那就废了。这跟我另一个菜谱的烤脆皮烧肉一个道理。

炸扣肉(酥皮,附脆皮扣及蘸汁做法)
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食材清单

其他
  • 10g酒
  • 5克醋
  • 没过肉油
肉类
  • 1斤五花肉
蔬菜类
  • 10克姜
  • 2根葱
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

763.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

190.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这次的五花肉只有巴掌大,用的奶锅。肉皮朝下冷水下锅,大火烧开去除浮沫。

2

加葱、姜、酒,盖上锅盖转最小火把肉浸熟(15-20分钟)。

3

煮熟后的猪皮可以很轻易的用镊子把残留的猪毛拔出来,所以不需要提前用铁锅烙猪皮。用扎肉针均匀的在皮上尽量多地扎孔,然后在皮上多抹点白醋,再抹一些盐,等待30分钟以上。

4

锅底放一片竹垫或两根筷子防粘,倒入能没过肉的油。油温烧到3成热(约60-90℃),五花肉皮朝下放入,保持低温浸炸20分钟,捞出。油温升至8成(约200℃),这时请做好一切防护,一手拿锅盖挡在身前,另一手把肉放入锅中,等待爆炸平静(≧∇≦)/炸到肉皮金黄,轻敲有酥脆感,出锅沥油。

5

大功告成!是不是很漂亮?

6

这时如果想吃脆皮扣,可以直接切薄片(越薄越好,看你刀功),一片肉一片菠萝码好,调个酸甜口的汁浇上,即是一道爽口美食,再不爱吃肥肉的人也能吃上几块。

7

我的酱汁用的是冰梅酱、酸蕌头茸、糖、白醋(红醋更好)、茄汁、酱油、水淀粉。

8

如果想吃传统扣肉,蒸之前先在凉水里泡两小时,心急的话放锅里煮一会,让皮吸水膨胀(图是泡水后的样子)。

9

后续如何蒸想必大家各有所爱,就不赘述了。

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