每天不重样的儿童早餐day72
简单
4人份
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食材清单
其他
- 牛奶🥛
- 排骨
- 红萝卜
- 苹果
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 芹菜
- 青菜
蛋类
- 鸡蛋🥚
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
焖排骨
2
鸡蛋羹
3
瘦肉粥
4
牛奶🥛
5
苹果🍎
6
美味的早餐
