煎饭团君
简单
4人份
简单小食真的。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 可有可无啦~泡发蘑菇的水
- 味淋
- 米饭
- 芝麻油
调味料
- 酱油
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮好的米饭一勺一勺放到保鲜膜里捏成三角形~ 刚开始有点不好看 不过很快就成形咯~
2
拿一个小煎锅，倒入几滴芝麻油~ 小火
3
把捏好的饭团君放进去煎 能听到滋滋滋的声音~ 两面都煎一下
4
酱油和味淋一比一的比例调好在碗里~
5
泡发香菇的水是炒饭留下的~加进去很美好
6
拿一只小勺子OR小刷子 把酱汁一点点洒在饭团上~ 两面再翻一下~
7
闻到香味了么？起锅~~O(∩_∩)O~~
