清蒸新鲜大扇贝😻
简单
4人份
找到一家海鲜供货商，开始过上海鲜大餐的日子了🤟
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1把粉丝
- 2勺生抽
- 2只扇贝
- 8瓣大蒜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的扇贝开盖，清洗
2
去除砂囊，肺等内脏器官。
3
葱蒜切末，调好酱汁。
4
粉丝提前泡好，放一小把在扇贝上，再将肉摆入。
5
浇上调好的酱汁，再放几个红椒末。
6
上锅开蒸5分钟。
7
满满的收获😍
