助消化健脾的山药球
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根山药
- 5块山楂
- 适量椰蓉
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材如图，山楂、白糖、山药、椰蓉
2
山药去皮，切块，蒸熟
3
山楂︅块切碎，山︋药切断︄蒸熟+山楂块+糖一︃起搅︆︄︀拌᠋︅捣碎，戴︁手឵︊︁套，︎抹上 亚麻︈︃឴籽油，搓 球，放到椰蓉里滚一圈。
4
完成！
